Workshops

Annelies Smolders - Lezing rond het verbeteren van je slaap en het vermijden van slaapproblemen.

 Voel je gezond  gezondheid

Slapeloosheid is een groeiend probleem. Velen zitten in een vicieuze cirkel van slecht slapen. In deze lezing reikt Annelies Smolders je enkele handvaten om je slaap te verbeteren. Hoe werkt slaap? Wat zorgt ervoor dat we 's nachts wakker worden, uren wakker liggen of niet kunnen inslapen? En hoe corrigeren we dat? Welke zaken werken een slaapprobleem in de hand? Wat is de invloed van licht op onze slaap? Enz.

Spreker: Annelies Smolders, slaapexpert

TIJDSTIPPEN

Tijd: 16:20 Duur: 45 minuten Vrije toegang: geen registratie nodig
Tijd: 15:20 Duur: 45 minuten Vrije toegang: geen registratie nodig
Tijd: 15:20 Duur: 45 minuten Vrije toegang: geen registratie nodig

 

Tickets kopen

Bestel hier je tickets en ontvang €2 korting per ticket. (Excl. servicekosten)

"Het leven is niet perfect ...maar je outfit kan dat wel zijn! "

Goed Gevoel Magzine
Web design en development by Lavagraphics